10月24日，湖北大学心理学系徐学俊教授向我院10级新生主讲了题为“大学新生适应性问题与心理调适”的讲座。全场气氛活跃，徐教授幽默风趣的言语使教室内不时传来新生们爽朗的笑声。

    讲座一开始，徐教授就向同学们提出了很多个“你知道吗”：“你知道只有优异成绩却不懂与人交往时寂寞的人吗？你知道只有过人智商却难以控制情绪的人是危险的吗？你知道只有超人推理却不了解自己的人是迷惘的人吗？你知道开心的笑2分钟相当于在室外跑步45分钟吗？你知道落泪可以排毒吗？你知道大学学习和高中学习是不一样的吗？你知道听古典音乐可以提高智商吗？”现场气氛迅速被调动起来，同学们开始积极思考。

    接着，徐教授分析了同学们可能存在的心理困境。例如，担忧将来就业困难、现实竞争残酷、不想学的太累、课程专业不感兴趣、大学自主学习不适应等。此后，又畅谈了大学生活中遇到的两难问题。徐教授用张丹、张浩在2006年都灵冬奥会上的成功以及刘翔在2008年北京奥运会上的退赛向我们说明了，很多时候我们都会遇到两难的选择，但是要谨慎抉择。

    期间，徐教授针对大学生普遍的心理问题作出了如下建议：首先，要学会适应新的学校环境，包括人际环境、语言环境、社会环境；其次，要适应新的生活方式，提高生活自理能力、养成良好的生活习惯、安排好自己的课余时间；然后，还要适应新的学习方法。

    最后，徐教授向大家讲授了润色心灵的方法。例如，合理情绪疗法、放松训练法、宣泄法、音乐调节法等。他说：“希望大学生对自我能自得其乐，对他人能助人为乐，对社会能知足常乐。珍爱生命、享受生活、夯实基础！”

    讲座结束后，10级的谭春雪同学说：“这次讲座真是让我获益匪浅啊，有时候我们喜欢放任自己的情绪，如果不加注意的话，没准会犯下大错呢！” 

    这次讲座是我院新生教育的重要一环，旨在针对“90后”新生特定的性格特征进行心理指导，以帮助新生尽快完成心理过渡，更好地享受大学生活。（通讯员 周昱岑 张肖 李珍）